Massage decouverte du dos
Comment cela se passe t-il ?
Le massage du dos a divers effets bénéfiques pour le corps. Il permet d'évacuer le stress accumulé, de dénouer les tensions et surtout, de reposer le dos qui est une partie du corps très soliicitée.
- Occasion de se déconnecter
- Massage doux ou tonique
- Un massage relaxant
- Une détente profonde
L'instant massage vous propose dans une agréable douceur juste pour détendre votre dos.
L'envelopper d'une douce huile tiède, ainsi libérer vos tensions hebdomadaires en vous glissant dans une détente de pure relaxation.
Parfait bénéfice pour un lâcher prise total, une évasion complète, un abandond du stress et du surmenage. Retrouver un sommeil profond et une quiétude harmonieuse. Il est conseillé d'effectuer régulièrement ce type de massage en particulier si votre activité principale sollicite énormément votre dos.
Ou fragilise votre anxiété ou un fort état de stress. Ou tout simplement s'offrir un moment de répit juste pour soi. Le massage du dos est votre allié anti-stress ! En dénouant les tensions qui assaillent la zone du dos.
Pendant ce massage doux et harmonieux, vous abandonnez vos petites contrariétés accumulées au fil des jours. Le massage du dos est adapté à vos besoins. Il se pratique avec des pétrissages, pressions et effleurages doux ou plus ou moins appuyés.
C'est un massage global du dos. N'oublions pas tout de même de travailler la nuque, trapèzes, épaules, colonne vertébrale et lombaires. Le dos qui maintient solidement l'ossature de notre anatomie, est aussi la partie du corps qui subit le plus de tensions.
Le stress, la fatigue, le froid ou les mauvaises positions du corps finissent par provoquer d'intenses douleurs.
D'ou les avantages du massage du dos afin de libérer toutes ces tensions musculaires .
Le massage permet de dénouer toutes les tensions qui se trouvent dans le dos. Il aide également à détendre les muscles et à soulager les courbatures ainsi que les contractions. Hormis le faite qu'il améliore circulation.
Un massage du dos permet également d'améliorer le sommeil du massé et d'oxygéner son corps. Par ailleurs, en bénéficiant d'une circulation sanguine plus performante, le massé aura une peau plus souple et bien hydratée.
Les bienfaits de cette pratique n'agissent pas uniquement sur le dos mais aussi sur le reste du corps.
NIVEAU DE PRESSION :
INDICATION :
- Relaxation profonde
- Paix et de bien-être spirituel
- Réduit les effets du stress
- Assouplit et détend la peau et les muscles
- Relâche les nœuds musculaires et soulager les douleurs
CONTRE INDICATION :
Attention aux personnes présentant des cas de varices importantes
Attention aux personnes souffrants de maladies cardiaques ou ayant des troubles cardio-vasculaires avancés, des troubles respiratoires et les diabétiques.
- Pathologies lourdes (sauf avis médical)
- Phlébites
- Fractures
- Problèmes dermatologiques infectieux
TEMPS DE MASSAGE :
