Massage suédois
Comment cela se passe t-il ?
Détente musculaire profonde. Le massage suédois, est la solution la plus rapide pour soulager les courbatures et évacuer stress et tension musculaire. Le suédois est parfait pour une préparation ou récupération sportive.
- Un massage tonique
- Un massage drainant et détoxifiant
- Un massage relaxant
Le massage suédois est une pratique destinée à favoriser la symbiose de l'esprit et du corps à l'instar de certains types de massage tels que le massage californien, le massage oriental ou le massage thaïlandais.
Cette méthode est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures mais également la tension musculaire et le stress. Sa technique de base est la percussion et ses mouvements s'appliquent sur les tissus mous du corps.
La percussion est la technique de tout le massage. L'effleurage par des mouvements ascendants vers le coeur. Le pétrissage par les doigts et la pulpe des mains. Le malaxage ou pour certains le tapotement et la vibration.
Il a pour fonction de rééquilibrer le système musculo-squelettique et d'augmenter la circulation dans les tissus amenant ainsi un effet de régénération et de détente. La circulation sanguine ainsi que le drainage des toxines sont améliorés et l'énergie débloquée circule mieux.
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NIVEAU DE PRESSION :
INDICATION :
- Soulage les douleurs chroniques et aiguës
- Procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps
- Draine, favorise ainsi la circulation
- Lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression
- Aide l’organisme à se débarrasser de ses toxines
- Relâche les nœuds musculaires et soulager les douleurs
CONTRE INDICATION :
Attention aux personnes présentant des cas de varices importantes
Attention aux personnes souffrants de maladies cardiaques ou ayant des troubles cardio-vasculaires avancés,des troubles respiratoires et les diabétiques.
- Pathologies lourdes (sauf avis médical)
- Phlébites
- Fractures
- Problèmes dermatologiques infectieux
TEMPS DE MASSAGE :
